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，让身体可以适应”
秋山凉介徐徐而谈“形成肌肉记忆后，在逐渐提高频率，这样就很容易学会了。”
青年看着炭治郎三人“知道为什么用全集中呼吸久一点就会感到疼吗？”
炭治郎三人摇头。
“那是因为你们的身体也需要锤炼，无法承受力量才会感到疼痛。”
“而且，你们的身体正在可塑期，适当的锻炼能让身体基础属性提高。”
秋山凉介清了清嗓子“从明天开始，每天早上围着蝶屋跑一百圈，今天就先跑五十圈。”
“不要啊，那种事不要啊！”我妻善逸在地上撒泼打滚。
秋山凉介嘴角露出狞笑盯着黄发少年“不服从的，我会用暴力让他强行服从。”
“斯～”我妻善逸忍不住倒吸了一口凉气。
“想要不参加也可以”
“在规定时间内拿竹刀一对一打赢我就行”
秋山凉介露出不屑“雷之呼吸我也会，以善逸的水平很难的啦。”
“这是虐待啊！”黄发少年欲哭无泪。
“给我跑起来，不许停下来！”
“是！”炭治郎信心满满。
“不要打啦，我会跑的”
“可恶啊，本大爷打不过这家伙！”
结束完上午的课程后，紧接着便是下午的康复训练。
“太幸福了，太幸福了。这种事”
得知下午的训练后我妻善逸一蹦三丈高，脸上洋溢着开心的笑容。
我妻·自信满满·善逸：“请各位小姐姐多多指教。”
秋山凉介放下书本，眼睛余光扫过黄发少年，露出无奈神色。
这份心思花在呼吸法上也好啊。
正如秋山凉介预料的一样，我妻善逸和伊之助轻易碾压了陪练的小葵。
青年侧目望向炭治郎那边，他正在和香奈乎进行反射训练，不过才短短十来分钟，红发少年最少被泼了二十杯药水，显得极为狼狈。
后面的追逐训练，红发少年更是连香奈乎的影摸不到。
看的一旁的秋山凉介都有些忍不住开口提醒。
“炭治郎，你体质速度观察力都不如她，要么用谋略智取，要么在追逐中学习呼吸法·常中”
“只是单纯的追逐，是追不上她的。”
“知道了！”炭治郎停下身形喘了口，望向秋山凉介。
只见秋山凉介斜躺在地上，
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